بر اساس گزارش صحت خبر، گرمازدگی یکی از مشکلات رایجی است که در فصلهای گرم سال بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. زمانی که دمای بدن بالاتر از ۴۰ درجه سانتیگراد برود، کارکرد کبد و کلیهها اختلال پیدا کرده و فرد از نظر هوشیاری دچار کاهش میشود. این حالت به مرحله خطرناکی میرسد؛ بنابراین ضروری است علاوه بر پرهیز از قرارگیری در گرما، روشهای صحیح کمک به مصدومین گرمازده را نیز یاد بگیریم.
چگونه گرمازدگی را با آب و نمک درمان کنیم؟
فرارو در گزارشی اعلام کرد: آرش فروزان، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به روند فزاینده دمای هوا و افزایش احتمال بروز گرمازدگی، بیان کرد: گرمازدگی میتواند علائمی از خفیف تا شدید داشته باشد. در ابتدا فرد دچار بیقراری، تشنگی، سردرد، تورم اندامها و برخی ضایعات پوستی خواهد شد و در صورت عدم درمان، ضربان قلب افزایش و فشار خون کاهش مییابد. در صورت بالا رفتن درجه حرارت، ارگانهای مختلف جسم آسیب جدی میبینند.
او تصریح کرد: زمانی که دما از ۴۰ درجه سانتیگراد فراتر رود، کارکرد کبد و کلیهها مختل میشود و شخص دچار کاهش سطح هوشیاری میگردد؛ این وضعیت بسیار خطرناک است.
این متخصص اورژانس خاطرنشان کرد: در زمان گرمازدگی، بیمار آب و نمک را به طور همزمان از دست میدهد. بنابراین در هوای گرم باید مایعات زیادی مصرف کرد و از قرارگیری مستقیم در زیر نور آفتاب پرهیز نموده و استفاده از کلاه و لباسهای روشن را در نظر داشت.
درمان موثر گرمازدگی با آب و نمک
او افزود: تعریق ترکیبی از آب و نمک است؛ از این رو، در شرایط گرمازدگی لازم است از نوشیدنیهای ورزشی یا مایعاتی که حاوی نمک هستند استفاده شود تا آب و نمک از دست رفته جبران گردد. شیرین کردن دو قرص نمک (هر کدام ۶۵۰ میلیگرم) در یک لیتر آب میتواند این نقص را برطرف کند.
فروزان اشاره کرد: در مواردی مشاهده میشود که به فرد گرمازده تنها آب معمولی داده میشود، که نه تنها کمکی به وضعیت او نمیکند بلکه ممکن است حالش را بدتر نماید، زیرا آب و نمک باید به طور همزمان تأمین شوند.
وی ادامه داد: برای درمان گرمازدگیهای خفیف تا متوسط، مصرف مایعات به ویژه مایعات نمکی توصیه میشود. فردی که دچار گرمازدگی شده باید از محیط گرم دور نگه داشته شود و لباسش را درآورد. همچنین میتوان روی او آب اسپری کرد و در معرض باد پنکه قرار داد.
این متخصص اورژانس اظهار داشت: در مواردی که فرد دچار افت هوشیاری و فشار خون شده است، باید فوراً به بیمارستان منتقل گردد.
کدام افراد بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند؟
او ذکر کرد: کودکانی که هنوز به سن رشد نرسیدهاند، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، کلیوی، کبدی و پرکاری تیروئید بیشتر در معرض گرمازدگی هستند و لازم است تا حد ممکن در روزهای گرم سال از منزل خارج نشوند و اگر لازم شد، توصیههای بهداشتی را رعایت کنند.
فروزان افزود: بعضی اوقات والدین به اشتباه تصور میکنند که میتوانند کودک را فقط چند دقیقه در خودرویی با شیشههای بالا رها کنند؛ در حالی که این اقدام باعث افزایش دما در داخل خودرو میشود و ممکن است حتی برای مدت زمان کوتاه نیز عواقب ناگواری را به دنبال داشته باشد.
۲۲۳۲۱۷